مرور دسته بندی: جیم پز

جیم پز

دستور پخت وعده های غذایی در دورهای مختلف بدنسازی اعم از افزایش حجم و وزن، چربی سوزی و کاهش وزن، شرح مواد غذایی مورد نیاز برای پخت و مدت زمان آماده سازی بهمراه طرز تهیه، ارائه دقیق ارزش غذایی وعده شامل کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی.

برای دسترسی به مقالات هر بخش کافیست بر روی بخش مورد نظر کلیک کنید.